De 5 voordelen van het hebben van een purpose
Apr 13, 2021
Organisatie adviesbureau McKinsey doet periodiek onderzoek naar het welbevinden van medewerkers en de impact hiervan op bedrijven. Het hebben van een purpose is volgens McKinsey een belangrijk ingredient voor het welbevinden van medewerkers.
Ook uit andere onderzoeken, zoals die van de Ikigai en zelf klinische en wetenschappelijke studies, komen dit soort resultaten uit naar voren.
De 5 voordelen van het hebben van een purpose zijn:
1. Je bent gelukkiger
Eigenlijk een open deur. Als je weet wat jouw missie, jouw Why in het leven is, ervaar je meer rust. Mensen die hun purpose kennen gaan dit uitstralen en trekken daardoor ook werk aan dat hun gelukkiger maakt. Dit heeft te maken met de law of attraction en het kwantum veld waar Einstein al onderzoek naar deed.
2. Meer veerkracht / Agility
Mensen met een sterke purpose zijn over het algemeen veerkrachtiger en herstellen beter van negatieve gebeurtenissen.
3. Gezonder en langer leven
Mensen met een purpose leven langer en gezonder. Een longitudinale studie wees uit dat het risico op overlijden in de komende tien jaar met 15 procent verminderde als je een purpose hebt.
4. Fijn voor je brein
In het Rush Memory and Aging-project, dat in 1997 begon, worden mensen vergeleken die zeggen een purpose te hebben, met mensen die zeggen dat ze m niet weten.
Dit zijn de indrukwekkende cijfers:
- 5 keer meer kans om vrij te zijn van dementie
- 22% minder kans op risicofactoren voor een beroerte
- 52% minder kans op een beroerte
Je zou er bijna voor gaan pleiten dat het hulp bij het vinden en leven van je purpose in het basispakket van de ziektekostenverzekering zou moeten zitten.
5. Minder kans op alzheimer
Rush University Medical Center in Chicago heeft onderzoek gedaan naar de ziekte van Alzheimer in relatie tot het hebben van purpose. Mensen die geloven dat wat ze doen belangrijk en zinvol is, hebben een aanzienlijk verminderd risico om de ziekte van Alzheimer te ontwikkelen.
De 5 voordelen van het hebben van een purpose bronnen:
https://www.alzinfo.org/articles/sense-purpose-life-slow-alzheimers/
https://www.theatlantic.com/health/archive/2012/05/can-a-sense-of-purpose-slow-alzheimers/256856/
Blijf op de hoogte van onze challenges en nieuws!
Zodat jij meer vanuit betekenis kan leven en werken.
We haten SPAM. Dus we zijn zeer zuinig met het versturen van emails..
