Laat het verleden, je patronen of omstandigheden niet langer bepalen hoe jij leeft
Neem de regie over wat jij wél kunt veranderen
Nederlandse specialist in herstel na een pestverleden, trauma's en verlies
Je kunt niet altijd bepalen wat er gebeurt
Soms is het je verleden of een verlies.
Soms een patroon dat je ooit heeft geholpen, maar je nu beperkt.
Soms je lichaam of een een gewoonte waar je maar niet vanaf komt.
En soms zijn het vooral je eigen overtuigingen die je klein houden.
Wat bepaalt jouw leven?
Wat je hebt meegemaakt, wat je lichaam doet of welke verslaving je hebt ontwikkeld, hoeft niet te bepalen hoe je verder leeft.
Maar je kunt wel leren herkennen wat jou beïnvloedt, oude patronen doorbreken en opnieuw kiezen hoe jij wilt leven.
Van jezelf beschermen naar jezelf vertrouwen.
Van automatisch reageren naar bewust kiezen.
Van geleefd worden naar leven vanuit jezelf.
Waar wil jij weer meer regie ervaren?
Want misschien kom je hier omdat je:
Nog steeds last hebt van vroeger
Een pestverleden, afwijzing, emotionele verwaarlozing of relationele trauma's.
→ Helen van je verleden
Je lichaam lijkt de regie over te nemen
Opvliegers, slecht slapen, emoties of andere klachten.
→ Lichter door de overgang
Niet langer automatisch wilt reageren
Je wilt stoppen met roken en niet steeds afhankelijk zijn van wilskracht.
→ Stoppen met roken
Je weet dat je meer uit het leven wilt halen
Je wilt ontdekken wat jij werkelijk belangrijk vindt, keuzes maken vanuit jezelf en het leven gaan leiden dat bij jou past.
→ Live Your Purpose
.
Herken je dit?
֍ Ik zorg altijd voor anderen
֍ Ik ben bang voor kritiek of voel me snel afgewezen
֍ Ik ben perfectionistisch
֍ Ik durf mezelf niet echt te laten zien.
֍ Ik zit niet lekker in mijn vel
֍ Ik heb klachten die een arts niet kan verklaren
֍ Ik heb een verslaving waar ik vanaf wil
֍ Ik voel me soms een buitenstaander.
Wat je ooit heeft geholpen, kan je nu in de weg zitten
Iedereen ontwikkelt in moeilijke situaties manieren om zichzelf te beschermen.
Een reactie die op dat moment helpend kan zijn, maar later in je leven in de weg kan gaan zitten.
Leer herkennen wat jou nog beïnvloedt en ontdek hoe je opnieuw kunt kiezen.
Een pestverleden hield mij klein
Ook ik weet hoe het is om jezelf aan te passen en niet te veel ruimte in te nemen. Jarenlang functioneerde ik prima aan de buitenkant, terwijl ik vanbinnen merkte dat ik mezelf steeds verder kwijtraakte.
Vooral toen mijn oudste zoon ongeneeslijk ziek werd, voelde ik hoe belangrijk het voor mij was om de regie over mezelf te houden. Ik wilde er voor mijn gezin kunnen zijn, zonder mezelf daarin opnieuw kwijt te raken.
Mijn eigen weg naar herstel werd uiteindelijk de basis voor het werk dat ik nu doe.
Begrijpen wat er met je is gebeurd is één ding. Herstel betekent ook dat je oude patronen leert herkennen en stap voor stap anders leert reageren.
Meer over mij
Mieke - Online
Ik ging voor mijn gevoel op reis met Mertine en dit heeft mij in mijn kracht gezet. Ik heb meer inzichten gekregen in mezelf en mijn talenten. Hierdoor heb ik flinke stappen kunnen zetten op weg naar een echt zinvol leven.
Ik durf nu mijn eigen keuzes te maken.
Jolanda - Noord Holland
Geen moment spijt gehad van de coaching. Het is een soort persoonlijke APK die iedereen op zijn tijd eens zou moeten doen. Ik ken mezelf nu beter en kan ook beter mijn grenzen aangeven.
Ik laat me niet meer zo leiden door wat anderen vinden.
Yoyce - Utrecht
Ik heb superveel gehad aan de online modules. Maar vooral de hypnotherapie sessies waren heel waardevol. Zo fijn dat alles er mag zijn. Ik doe het VIP-programma en ben blij dat ik hiervoor gekozen heb.
Ik voel dat ik weer aan het stuur zit.
“Jij bepaalt waar je vanaf hier naartoe wilt”
Misschien is het tijd om oude patronen los te laten.
Misschien wil je weer vertrouwen op jezelf.
Misschien wil je stoppen met roken.
Of misschien voel je simpelweg dat het tijd is om anders te gaan leven.
Je hoeft nog niet precies te weten hoe.
Plan een vrijblijvende afspraak