Roots & Wings
Beleef de magie van Afrika...
“Wanneer je reist naar buiten, beweegt er iets vanbinnen.”
Heb jij ook weleens dat je jezelf afvraagt wie je nu werkelijk bent? Dat je het verlangen hebt om dieper te voelen, voorbij je dagelijkse rollen te kijken en te ontdekken wie je in essentie bent?
Dan is deze reis naar Gambia een kans om terug te keren naar je roots en om je vleugels uit te slaan, zodat je kunt zijn wie je nu wilt zijn.
In deze bijzondere week combineren we de warmte van het Afrikaanse land, de kracht van het samenzijn en de magie van het onverwachte. Laat je inspireren door de natuur, de cultuur, het ritme van Gambia. Maar bovenal door haar bewoners.
Wat ga je ervaren?
🌅 Authentiek Gambia
We hebben veel contact met de lokale bevolking en gaan ervaren hoe het Gambiaanse leven werkt. Fatou verwelkomt ons, met haar altijd gulle lach, op haar compound. Ze neemt ons mee naar de markt, waarna ze ons leert koken op Gambiaanse wijze. Op deze dag zul je merken dat de tijd anders verloopt in Afrika. Westerlingen hebben horloges, Afrikanen hebben de tijd…
💃🏽 Afrikaanse ritmes
Dans op de beat van de reggae. Of wellicht krijgen de we kans om zelf de djembé te leren spelen. Of beleven we de oeroude Afrikaanse dansen. Voel het ritme van het leven.
🌀 Delen
We zullen ook een workshop hebben met de Yep-trainers, waar we elkaar zullen inspireren. Jij mag ook bijdragen met jouw (levens)wijsheid, maar dat hoeft niet.
We leren van en met elkaar en delen inzichten en eten.
We sluiten de week af met systemisch werken / familie opstellingen aan het strand.
🌿 Verbinding met jezelf
Momenten voor jezelf. Een strandwandeling in de ochtendzon. Een duik in het zwembad. Of je dagboek bijwerken onder de sterrenhemel.
“In Gambia vertraagt de tijd. En jij mag dat ook.”
Er zal een dag zijn die je zelf mag invullen. Voor wie wil, regelen we een toeristische excursie, bijvoorbeeld met een bootje door de mangroven of naar het apenbos. Het is echt heel mooi en degene die het aanbiedt, is supertof;-) 🏝️🛶🦜
Wie zijn wij?
Marian van Es en Mertine Middelkoop noemen zich de Gambiaanse zussen. Ze hebben elkaar leren kennen in Gambia waar ze allebei waren voor Yepafrica. Een organisatie die trainingen verzorgt voor jongeren in West Afrika. "Wij houden van Gambia, de cultuur en de mensen. We zetten ons in om via scholing en ondernemerschap het land en haar bewoners te helpen.
We geloven in de kracht van delen. Als wij ons enthousiasme voor dit land mogen delen met westerse mensen, wordt iedereen daar beter van. Zo trillen we elkaar op!’
Door mensen mee te laten genieten van dit land, worden lokale ondernemers geholpen. We dragen bij aan een goed en eerlijk inkomen".
"Een dag in Gambia (ongeveer dan 😉)"
🌞 We starten relaxed met een heerlijk ontbijtbuffet in ons hotel. Daarna trekken we eropuit: een workshop, een bezoek aan een compound of naar het learning center van Yepafrica.
’s Avonds eten we samen en sluiten soms af met een dans, of een lach.
En soms loopt alles anders. Dan volgt het programma ons, in plaats van andersom.
Het is geen groepsreis. Voel je vrij, want meedoen aan de uitstapjes of het eten is niet verplicht.
"Ik kwam thuis met zon op mijn huid en licht in mijn hart. Gambia heeft iets in mij wakker gemaakt."
– (Deelnemer 2025)
“Ik ben me bewuster geworden van mijn kwaliteiten. Ik heb nu veel meer energie en mijn blik is naar kansen gericht.”
“Deze reis naar Gambia was absoluut een hoogtepunt van het jaar voor mij”
Praktisch
📍 Locatie: 5 sterrenhotel aan de kust in Gambia.
📅 Wanneer: Jaarlijks, in de winter (19 tm 26 januari 2026)
👣 Deelname: max. 6 deelnemers
💶 Investering: Investering in jezelf, plus een betere wereld is €950,- inclusief maaltijden, transfers, workshops en programma.
Exclusief vlucht en hotel o.b.v. logies met ontbijt.
Door jouw bijdrage help je een flink aantal lokale Gambiaanse mensen. Waaronder Fatou (kookworkshop), Katamaba (Djembé), Solomon & Lamin (excursies en vervoer), Tijan van Badala beachbar, Fatou onze fuitlady en ML de juiceboy, de Yep trainers en nog vele anderen.
