Love and kindness meditatie (NL)

Deze meditatie kom van mijn opleiding "Finding Purpose and Meaning In Life" aan de University of Michigan - Dr Vic Strecher. Het maakt je een gelukkiger mens en helpt om je te verbinden met het grotere geheel. In dat grotere geheel, het universum, de bron, jouw ziel of hoe je het ook wilt noemen, bevindt zich jouw purpose.